Cardio-dama :)


Jeg går aller helst cardio UTE, (*liker ikke tredemølla*) og da bruker jeg en app som heter "Map My Walk".
Via GPS logger den ruta jeg går, distanse, fart, kalori-forbruk m.m
Siden jeg er helt avhengig av musikk når jeg er ute og går, så har jeg selvfølgelig hodetelefoner tilkoblet. Og da er det en trivelig dame som med jevne mellomrom demper musikken  for å fortelle meg hvor langt og lenge jeg har gått, samt gjennomsnittsfarten jeg holder. Jeg liker Cardio-dama, hun sørger for at jeg ikke dabber av, men holder tempoet oppe hele veien.

Når du er ferdig, kan du lagre informasjonen for økten, og på denne måten kan man konkurrere med seg selv for å få bedre tider for hver gang.
Appen kan lastes ned i Itunes ved å klikke på ikonet ved siden av. 

 

 

 

 Man trenger jo ikke å gå Cardio for å bruke app´en. Man kan jo logge mens man er ute og går sånn ellers også. Kan jo være kjekt å se hvor langt man faktisk går i løpet av en dag. Kanskje man blir flinkere til gå litt mer i det daglige?

       

 

  






 

Stikkord:

9 kommentarer

Marit

17.03.2013 kl.21:53

Alt som kan motivere for trening er supert, musikk er en viktig del her samt treningsapp. Ble nesten neffor når jeg bytta fra android til iphone og ikke kunne bruke min trofaste cardiotrainer lengre. Den hadde en sånn super widget som ga meg gullmedalje på telefonen når jeg hadde brent over 2000kcal de siste 7 dagene hehe. Nå er jeg på leting etter en ny som jeg kan like. Kan du logge styrkeøkter med denne?

Pia Marlen Johnsen

17.03.2013 kl.22:02

Marit:
Hehehehee... *fliiiiirer* :-D
Den gullmedalje appen hørtes jo genial ut! :-D Skjønner godt at du er skuffa.. :-P
-Jeg er en skikkelig App-addict, og har tenkt på å skrive om de forskjellige trenings-appene jeg har testet ut :-)
Man kan ikke logge styrke-økter med denne, men jeg har flere tips til andre app´er som gjør det.

Marit

17.03.2013 kl.22:06

Ja, ikke sant hehe. Alt som motiverer hjelper mot målene. Supert med innlegg om apper for trening :-) Gleder meg til den :-))

Marlen Næss

17.03.2013 kl.22:18

Denne laster eg ned nå as i speak:)

Pia Marlen Johnsen

17.03.2013 kl.22:22

Marlen Næss:

:-D
God cardio-tur! Vi får holde Cardio-dama sysselsatt! :-P

Pia Marlen Johnsen

17.03.2013 kl.22:27

Marit:

Skal poste et app-innlegg i løpet av de nærmeste dagene :-)
Du får sende meg en mld når du har brent 2000 kcal denne uka, så skal du få Gullmedalje pr Epost fra meg :-D
NB: Juksere = Tapere... hehehehe.. :-P

Gunnhild

18.03.2013 kl.02:37

Heisan! Vi har akkurat lansert en redning for alle som sliter med misfargede tenner! I den forbindelse ønsker vi å få testet produktet vårt avbloggere og høre mer om hva de tenker om produktet vårt. Alle som registrerer seg vil få tann blekingssettet vårt gratis i tillegg til en gratis elektronisk tannbørste som du kan dele ut til en heldig leser eller beholde selv :-) Delta nå og så poster vi det i løpet av dagen!

Marit

18.03.2013 kl.08:31

Du det er en avtale hehe:-) God treningsuke til deg :-))

Anniken

18.03.2013 kl.20:20

Det finnes mye bra i App'er ja :) Da jeg gikk cardio under dietten i høst brukte jeg RunKeeper - høres ut som om den ligner på den du beskriver. Anbefales absolutt. Man kan stille den inn på ulike typer aktiviteter.

Morsomt å kunne bla tilbake i hvilken rute jeg gikk, hvor langt, hvor lenge, gjennsnittsfart etc.

Skriv en ny kommentar

Pia Marlen Johnsen

Pia Marlen Johnsen

Jeg er Personlig Trener & Ernæringskonsulent, konkurrerer i fitness som IFBB Figure Pro, og blogger om dette, trening, kosthold, hverdagen min og mye mer. Du kan også følge meg på Instagram; @ifbbpro_piamarlen For kontakt, så kan du sende meg en e-post på kontakt_pmj@me.com Håper du kan finne både gode tips og inspirasjon i det jeg skriver. PMJ =)







Kategorier

Arkiv

hits