januar 2008
Skraa-benk for storre Pecs :)
Mandager betyr som regel stor paagang i benkpressen.. Men hva med aa prove dette programmet for neste bryst-trening? Du slipper koen for aa slippe til i benkpressen, og med disse ovelsene faar du g...
Fitness Bloggen
Pia's hverdag, konkurranse-forberedelser, trening, diett, jobb, reiser & opplevelser...
Pia Marlen Johnsen
Jeg er Personlig Trener & Ernæringskonsulent, konkurrerer i fitness som IFBB Figure Pro, og blogger om dette, trening, kosthold, hverdagen min og mye mer. Du kan også følge meg på Instagram; @ifbbpro_piamarlen For kontakt, så kan du sende meg en e-post på kontakt_pmj@me.com Håper du kan finne både gode tips og inspirasjon i det jeg skriver. PMJ =)
Arkiv
- Februar 2015
- November 2013
- September 2013
- April 2013
- Mars 2013
- Februar 2013
- Januar 2013
- November 2012
- Oktober 2012
- Juli 2012
- Mai 2012
- Mars 2012
- Februar 2012
- November 2011
- September 2011
- Juni 2011
- Mai 2011
- April 2011
- Mars 2011
- Februar 2011
- Januar 2011
- Desember 2010
- November 2010
- Oktober 2010
- September 2010
- August 2010
- Juli 2010
- Juni 2010
- Mai 2010
- April 2010
- Februar 2010
- Januar 2010
- Desember 2009
- November 2009
- Oktober 2009
- September 2009
- August 2009
- Juli 2009
- Juni 2009
- November 2008
- Mai 2008
- April 2008
- Januar 2008