januar 2013

Proteinpulver-hysteri

Kan ikke annet enn å si meg enig i det som denne herremannen så elegant kommenterer under artikkelen....

Tilbud på sukkerfri sirup

På kaffeklubben har de nå tilbud på sukkerfri kaffesirup.Denne funker faktisk fint som søtning i desserter og bakverk, i tillegg til at kaffen blir et høydepunkt.Proteinkaffe laget med f.eks vanilj...

Brødbakst

Dette brødet gir bare 2 gram karb pr. skive (vel... det kommer kanskje litt an på hvor tykke skiver du skjærer..) 4 egg1/2 boks mager el. vanlig kesam1.5 ss bakepulver4 ss linfrø60 gr fiberrik kr...

Høyt henger de..

Målene jeg har satt for meg selv, tenker jeg på da. -For det jeg har som mål for treningen i 2013, er å komme meg i samme (eller bedre..) form fysikkmessig som på bildene under.Så jeg legger litt ...

Instagram humor

Noe å tenke på...

Pia Marlen Johnsen

Pia Marlen Johnsen

Jeg er Personlig Trener & Ernæringskonsulent, konkurrerer i fitness som IFBB Figure Pro, og blogger om dette, trening, kosthold, hverdagen min og mye mer. Du kan også følge meg på Instagram; @ifbbpro_piamarlen For kontakt, så kan du sende meg en e-post på kontakt_pmj@me.com Håper du kan finne både gode tips og inspirasjon i det jeg skriver. PMJ =)







Kategorier



Arkiv

hits