april 2011

Fotograf PAVEL YTHJALL

Det er mange meninger og definisjoner av hvordan en vakker kvinnekropp skal se ut.Det JEG synes er vakkert, uansett om det er en kvinne eller mannskropp, er en veltrent, sunn, slank og sterkkropp. ...

PROTEIN-FLUFF

1) KASEIN-FLUFF ( Forberedes en stund i forkant før du skal spise den ) - 45 gr kaseinprotein med vanilje/jordbær smak - 1-1,5 dl sk.melk/vann. For en sunn dessert, kan mager eller vanlig Vanil...
Pia Marlen Johnsen

Pia Marlen Johnsen

Jeg er Personlig Trener & Ernæringskonsulent, konkurrerer i fitness som IFBB Figure Pro, og blogger om dette, trening, kosthold, hverdagen min og mye mer. Du kan også følge meg på Instagram; @ifbbpro_piamarlen For kontakt, så kan du sende meg en e-post på kontakt_pmj@me.com Håper du kan finne både gode tips og inspirasjon i det jeg skriver. PMJ =)







Kategorier



Arkiv

hits