mai 2011

Tomatsuppe

Pia's Tomat Suppe2 Fedd hvitlok3 Sjalottslok2-4 ss Tomatpure2 ss Oliveolje5 Tomater i terninger800 gr Hermetiske tomater4 dl Gronnsakskraft 1 ss Sukker 1 ts Salt 1/2 ts Pepper 2 dl Mager Kesam Do ...

Bakside skuldre

På forespørsel skriver jeg litt om det å trene baksiden av skuldrene.Veldig ofte når personer trener skuldre, velger de øvelser for forsiden, utsiden og gjerne for trapezius. Mens baksiden ...

Primitiv i matveien...

Det er akkurat det jeg er, og har vært lenge når jeg tenker etter. Primitiv. I matveien.Enkelt og greit; kun spist fordi jeg må..Helst noe som ikke inkluderer noen form for matlaging eller tilbered...
Pia Marlen Johnsen

Pia Marlen Johnsen

Jeg er Personlig Trener & Ernæringskonsulent, konkurrerer i fitness som IFBB Figure Pro, og blogger om dette, trening, kosthold, hverdagen min og mye mer. Du kan også følge meg på Instagram; @ifbbpro_piamarlen For kontakt, så kan du sende meg en e-post på kontakt_pmj@me.com Håper du kan finne både gode tips og inspirasjon i det jeg skriver. PMJ =)







Kategorier



Arkiv

hits