oktober 2010

Morgen-cardio unnagjort.....!

Klokken 05:49 var jeg påkledd, litt morgen-gretten og ute i små-vått vær. Hadde glemt å laste musikk over på Iphone'n så det ble den første cardio økten jeg kan huske, som ble gjennomført uten musi...

blogger verdt å titte innom:

Klikk på bildene for å komme til bloggen. To inspirerende jenter som blogger om trening, kosthold og hverdagen sin.

Målsetninger

BODYFITNESS

Kategorien Bodyfitness ble implementert i IFBB i 2002, som et alternativ til Fitness. For å stille i Fitness innebærer det utførelse av en fysisk runde/oppvisning, med krevende turn-pregede innslag...

ADHD + Idrett = Sant

http://www.bt.no/forbruker/helse/article617350.ece

Denne uken er over, en ny begynner..

En ny uke begynner, og jeg avslutter denne uken med et lite blogg innlegg før jeg legger meg. For de som er intr i personlig trening, ta kontakt på; pmjfitness@gmail.com Får mange forespørsler på...

British Grand Prix 2011

Blir proff konkurranse i Europa neste år .... =) Utrolig bra! Siden omtrent alle proff-konkurranser arrangeres i Usa.

Veltrente kropper

Nordisk Mesterskap er nå overstått. Det var mange flotte kropper på scenen, men ettermin mening så tilhørte mesterskapets fineste fysikk Solveig Wilhelms. (nr. 14 i mørkegrønn bikini) Linker t...

Jaquesson mener overvektige er late

Det er mange årsaker og omstendigheter som kan ligge til grunn for overvekt. Psykiske, fysiske, genetiske, sosoiale faktorer m.fl. Man skal ikke skjære alle under en kam. Og jeg har stor beundring...
Pia Marlen Johnsen

Pia Marlen Johnsen

Jeg er Personlig Trener & Ernæringskonsulent, konkurrerer i fitness som IFBB Figure Pro, og blogger om dette, trening, kosthold, hverdagen min og mye mer. Du kan også følge meg på Instagram; @ifbbpro_piamarlen For kontakt, så kan du sende meg en e-post på kontakt_pmj@me.com Håper du kan finne både gode tips og inspirasjon i det jeg skriver. PMJ =)







Kategorier



Arkiv

hits