desember 2009

Skyr - perfekt som mellom mltid !

Du har kanskje allerede lest, sett eller hrt om Skyr allerede.. men om du ikke har smakt det, s er det absolutt anbefalt.Dette er perfekt ha med seg, eller stende i kjleskapet som et lite mel...

Photoshoot p Planet Fitness

Var i Stockholm og fotograferte for BODY Magazine i daghttp://www.body.seFotgografen som ble leid inn for ta bilder av meg heter Janne Danielsson, og er kjent for sin sregne stil og lyssetting. ...

Beste proteinet.. ever.. !

Nr man er opptatt av trene, s er kosten minst like viktig..Og jeg er veldig opptatt av f i meg mat og kosttilskudd av hy kvalitet, for vre sikker p at jeg fr max utbytte av tiden jeg f...

Noe nske seg til jul ?

http://www.dressroom.se=)

Julemat med jentene

I kveld er det jentenes julebord.. og jeg gleder meg kjempe mye !S jeg m henge i n, for rekke alt jeg skal rekke frst..Ser frem til mat, litt vin og mye jente-skravling.. det blir for sjelden...

Min venn Hulken vant !!! =)

(fra vg.no)Her vinner Hulken sin frste boksekamp - etter 45 sekunder!KNOCKOUT: Pavel Dolgovs m ta telling, mens Arild Hulken Haugen titter bort p dommeren. Foto: Leif Kverneland Av Jamel Rak...

Excalibur

Forrige helg gjorde norske Heidi Vonka Koi og Svenske Helene Ahlson rent bord i usa, da de konkurrerte i The Excalibur 2009.Dette er en amatr konkurranse som er pen for utvere ogs utenfor usa, ...

Our Way To Fitness !

Dette er en blogg verdt beske for alle som er interesserte i trening og kosthold =)De blogger om trening og kosthold, og hverdagen deres frem mot de skal stille p scenen i Body Fitness og Class...

Kjleskap-vann =)

Det er viktig f i seg nok rent vann.. men det er noe jeg innmellom er drlig p selv ogs.Derfor har jeg begynt fylle flasker med vann som jeg har liggende i kjleskapet. Av en eller annen gru...

FACEBOOK !

Min profil p FB har for en god stund siden ndd grensen for 5000 venner, og er fullstendig full. S jeg fr ikke akseptert flere venne foresprsler, selv om jeg har nrmere 3000 som "venter&q...

Fitness Festivalen 2009

En liten oppsummering av Fitness Festivalen 09Absolutt alle billettene var utsolgte, og det var mange som faktisk ikke kom inn. S med andre ord, det var tidenes besks rekord ! Tettpakket med folk...

BODY og KROPP =)

Cover Shoot - Body Magazine '}}}" /> Cover Shoot - Body Magazine '}}}" />

muskler muskler muskler muskler !!!

...Og et glimt av meg ogs i begynnelsen.. =)

Fitness Festivalen

http://www.fitnessfestivalen.se/Fitness Festivalen og photoshoots i Gteborg i helgen... blir BUSY...puhh.. men morsomt =)Pratet med Thomas Stellander p tlf i dag, og fikk noen gode tips om deilig...
Pia Marlen Johnsen

Pia Marlen Johnsen

Jeg er Personlig Trener & Ernringskonsulent, konkurrerer i fitness som IFBB Figure Pro, og blogger om dette, trening, kosthold, hverdagen min og mye mer. Du kan ogs flge meg p Instagram; @ifbbpro_piamarlen For kontakt, s kan du sende meg en e-post p kontakt_pmj@me.com Hper du kan finne bde gode tips og inspirasjon i det jeg skriver. PMJ =)







Kategorier



Arkiv

hits